Tijdens de interactieve workshop staan we eerst stil bij de regulatie van het lichaam bij kinderen en jongeren: wat betekent dit, waarom is het belangrijk en hoe herken je signalen van dysregulatie?
Daarna verkennen we samen de toolbox, die opgebouwd is rond zes thematische pijlers:
- Ademhaling
- Meditatie
- Progressieve relaxatie
- Bewegingstussendoortjes
- Impulscontrole
- Samen bewegen
De oefeningen zijn laagdrempelig en direct toepasbaar in uiteenlopende contexten. Door middel van herkenbare praktijkvoorbeelden krijg je inzicht in hoe je deze aanpak op maat van jouw doelgroep kan inzetten.
Praktische informatie
Locatie: De workshop vindt plaats op jouw locatie.
Duur: 3 uur per sessie.
Prijs: 350 euro per sessie, inclusief verplaatsingskosten. Daarnaast voorzien we voor elke deelnemer een werkboekje aan 12 euro per persoon.
Workshop boeken?
Wil je een workshop organiseren binnen jouw organisatie? Stuur een mailtje naar tinneke.verhaegen@dennenhof.org.
Zelf aan de slag met onze toolbox?
Wil je zelfstandig aan de slag met psychofysieke oefeningen binnen jouw organisatie? Met onze toolboxen ‘Iets om het lijf’ heb je alles bij de hand om meteen te starten!
Elke toolbox is afzonderlijk verkrijgbaar voor 24 euro per stuk en bevat praktische materialen en een QR-code die toegang geeft tot een ondersteunend webinar. Hierin ontdek je stap voor stap hoe je de oefeningen kan toepassen binnen jouw eigen werkcontext.
Interesse?
Stuur een mailtje naar info@dennenhof.org met de naam van je organisatie en het gewenste aantal toolboxen. We helpen je graag verder!